2011年04月02日

腹やせ大作戦 第０号～フィットネスボール～

万里さん、suu＆匠さん、バドさんからいただいた…、
腹やせグッズのフィットネスボール。。。。。

膨らめるだけで、はぁはぁ…。。。。。

さて…、どうやって使うのかな。

ともかくも、皆さん、ありがとう…、

特にセレクトいただいたバドさん、ありがとー！
ついでに、腹やせへ効果のある使い方…、教えてくださぁ～い！







  


Posted by つっち at 22:43 │Comments( 7 ) │ ブロガーさんつながり

2011年04月02日

今日は贅沢なビールを…♪

嫁さんと子供のいない今日は、
ビールもちょっと贅沢に…プレミアム…

そして、おつまみは、匠キムチのカクテキだぁ～♪

さぁ～、ボールふくらませなきゃ。。。。。




  


Posted by つっち at 21:27 │Comments( 5 ) │ 今日のビールとか

2011年04月02日

今日の夕メシは～地鶏チキンカツ定食～♪

今日は、一人の夕メシでさびしー。

とんかつ、チキンカツのおいしい、伊豆市の野風増へ…。

地鶏チキンカツの定食をいただきました。

地鶏がやわらかく、弾力、厚みがあって、とってもおいしいんです。

ごはんやキャベツのおかわりは、しなかったけど、おなかいっぱいです。








  


Posted by つっち at 21:13 │Comments( 8 ) │ 伊豆・富士・静岡ぐるめ

2011年04月02日

お友達のお宅に〜♪

息子をお友達Ｓｏくんのうちへお届け〜♪

よそのうちのご飯って、おいしそー



  


Posted by つっち at 19:00 │Comments( 7 ) │ その他

2011年04月02日

修善寺の夕焼け～～♪

今日は、嫁さんは卒業生の父兄会…。

子どもは、友だちの家にお泊り…。

一人の夕方になりますが、伊豆市の白岩の湯に来たら、

お休みでした。（…たぶん停電の影響…）

帰りの夕日が、とてもキレイ…。




  


Posted by つっち at 18:09 │Comments( 5 ) │ 伊豆の風景
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